Romjul
Jeg er ingen god blogger fortiden. Men siden det absolutt ikke er god forfaterkunnskap å starte et innlegg med å beklage seg for noe, så ville jeg bare understreke at det jeg vet det ;-) Og jeg kan...
desember 2011
Man må ikke følge strømmen :-)
Jeg har lyst til å dele denne mini dokumentaren om Lea og Lasse, to unge og lovende kroppsbyggere fra Danmark. Lea forteller litt om hvordan treningen og kroppsbyggingen har gitt henne bedre selvfø...
Om motivasjon
Veldig mange av dere spør meg hva jeg gjør for å holde motivasjonen oppe hele tiden i forhold til å trene og spise bra. Sannheten er vel rent faktisk den at jeg absolutt ikke har motivasjon hele ti...
Bursdagsbarnets årskavalkade :-)
Siden jeg er bursdags'barn' i dag, så tenkte jeg det passet å like gjerne poste 'året som gikk' innlegget i dag :-) Jeg er den typen som synes det er litt forferdelig å bli eldre, for som jeg skrev...
Julestemning, og snart 'gammel og klok...'
Okei, noen som har gått heeelt i feriemodus ihvertfall! Jeg har glemt hva trening er, og jeg har glemt hva havregrøt med proteinpulver er.. Hurra for speltbrød med pålegg! Sier jeg.. Magen min er d...
Julebord-sliten og vinnere av Smartshakerne
Herre min hatt.... I går var jeg sliten....! My god.. Litt av en fest på lørdag! Og jeg husket jo selvfølgelig veldig godt på morgenen i går hvorfor jeg så sjeldent 'slår ut håret'. Men, fyy søren ...
Fredag, Bislett og juuleestreeeess!
Jess, i dag var det årets siste Bislett trening for både Pernille, Maren og meg selv, -Og det ble selvfølgelig en kjempeøkt med masse energi og latter! Jeg som var litt skeptisk til å prøve dette k...
Love, sex and magic?
Jeg elsker kropp. Jeg elsker kunst. Og jeg elsker å tolke kunst hvis jeg får tolke den på min måte.Jeg har gåsehud overalt etter å sett denne videoen.. Så mye styrke, talent og kroppskontroll, samm...
Reprisepost: Jul med Mia, Ana og SF
For et år siden, akkurat, skrev jeg dette innlegget, -Det handler om hvordan man kan takle julen bedre hvis man har et anstrengt forhold til mat, -Og dere må gjerne lese det igjen, hvis dere vil. I...
Booty Call!
Herre min hatt så rumpe-fikserte dere har blitt i det siste! Hvor enn jeg ser så er det rumpe bilder, før og etter bilder, 'jeg vil ha bilder' osv, -Men jenter, jeg må bare si det.. Og dette kommer...
Kontakt meg?
Da jeg i en lengere periode har hatt masse problemer med mailen min, har jeg endelig fått en ny mailadresse dere kan bruke hvis dere ønsker å kontakte meg ang. personlig trening, individuelle treni...
Rusa på trening? -Bislett Challenge igjen :-)
Oh what a beautiful morning :-) Vekkeklokka var fryktelig irriterende da den ringte ti over fem, det var iiiskaldt i rommet og det første jeg hørte var at regnet pisket på ruta.. Åhh haalloooo... '...
Hudløst ærlig?
Jeg har såå mye på hjertet i dag at jeg ikke aner hvor jeg skal starte! Jeg tror jeg kunne skrevet en hel bok om jeg først kom på 'gli' i dag... Jeg skal prøve å samle noen av de tusen tankene mine...
-Har du lyst på en kul Smartshaker?
På Facebook statusen min i dag står det "You can feel sore tomorrow, or you can feel sorry tomorrow.. -You choose!" Og ja, jeg må innrømme jeg hadde et lite svakt øyeblikk i går hvor jeg vurderete ...
Bilder fra Fitness Festivalen
Fitness Festivalen 2011Helgen bestod kort fortalt av muskler, mat, kos, regn, drinker og masse morro med gode venner og kollegaer :-) Jeg kunne virkelig ha brukt masse penger hvis det ikke var for ...
Bislett Challenge, helg og Fitnessfestivalen :-D
Her går det litt over stokk og stein for tiden, så det blir bare et kort innlegg for å si God Helg :-) Jeg har igjen hatt en super kickstart på dagen og helgen på Bislett Challenge sammen med en gj...
