Mandagsglede :-)
Iiiiihhhaaa!!! Skulle virkelig tro jeg hadde drukket boblevin her på mandags 'mårran'!! Jeg våknet en halv time før klokka ringte, og jeg våknet helt seriøst med et smil på leppene og med verdens b...
oktober 2011
Frokostløven Ida
Lørdags frokostHvregryn med melk, rosiner, banan og syltetøy, c-vitamin og sjokoladeshake♥
'Uten så mye dilldall' frokostHavregrøt av havregryn og kruskakli og vaniljeprotein pluss kaffeKane...
Så ble det lørdag denne uka også :-)
Trøtt - Kald - Stiv i kroppen, -But still smiling!♥I går fikk jeg vite at mitt største, fineste, kuleste forbilde Larissa Reis kommer til Loaded Cup i Danmark i april, -Jiiippiii! :-) Stellan...
Fredag og film igjen :-)
'Hvem' trener du for? :-)
I går fikk jeg endelig trent bein igjen, jeg holdt meg dog til noen øvelser siden energien fortsatt ikke er heelt der.. Eller her..! Satser på en ordentlig, full beinøkt ...
Hvis du lurer på hva 'sex appeal' er....
NÅ vet du det..!
Ida♥
Vær og vind og sånn..
..Altså.. Jeg tror jeg går igjennom en mental krise grunnet 'vær og vind'?! Jeg fikser virkelig ikke tanken på at det venter så mange måneder med kulde og kjipt vær..! :-( Jeg gleder meg ekstremt m...
Mandag, -Og miniklipp fra trening
Heia! Tilbake i Oslo etter en avslappende helg i Sandefjord, hvor jeg egentlig har foretatt meg svært lite annet enn å spise.. ;-) Joda, har faktisk trent litt, men øktene ble ikke på langt nær lik...
Fin høst og distré Ida :-)
Når høsten er sånn som den er i dag, da har jeg ingenting i mot den! Strålende sol og skarpe farger er fint! Som dere ser kom jeg meg faktisk ut av døra, direkte fra senga, i dag også. På tross av ...
I did it.. :-)
I dag gjorde jeg noe jeg 'aldri' gjør.. Ihvertfall ikke frivillig..! -Jeg gikk, EN TIME, før frokost... Det var virkelig straffecardio på høyt nivå! Jeg kommer aldri til å forstå meg på de morgen(c...
-Workouts..
True story ;-)
Ja, også litt sosialt da! -Men altså.. I dag ble jeg helt fascinert over hvor leeeengeee noen trener! Guri... Der kommer jeg, stiller meg ti minutter på crosstraineren før jeg går i...
Opp og ned og opp igjen
Den helgen her, har jeg forbrent mange kalorier, spist mange kalorier, brukt opp to nesesprayer, mistet stemmen, fått tilbake stemmen, vært varm, vært kald, vært varm, vært ka.. Ja, okei, formen ha...
Bilder og video fra timen i dag
♥Tre svette Zumba/ Corebar musketerer!♥
Her kommer noen bilder og et par mini klipp fra dagens cardio session, -Gud så mye morsommere det er å forbrenne kalorier på denne måten, enn ti...
Zumba + FITNESS?! Og verdens beste frokost..!
Denne variasjonen av den orginale havregrøten har blitt en slager hos meg! Utover havregryn, søtning og kanel har jeg i hakkede mandler og mango. Mangoen må være litt overmoden og myk, -Da smaker d...
Boootyyy!!
Haha, sorry, men det må være plass for litt useriøsitet på bloggen min også! Jeg har denne sangen noe så innmari på hjernen!! Så nå skal jeg gi den videre slik at dere også kan gå å nynne 'I got bi...
Om SF: Fra temakveld på IKS
Jeg lovte å skrive litt om hvordan det var på temakvelden til IKS forige uke, så her kommer et lite referat fra hvordan jeg opplevde det.. Alle som møter opp har taushetsplikt og kan ikke gjengi no...
Onsdag, -Og tid for..
Zuuuumbaaa....!..Det blir litt mye fitness og kroppsbygging på bloggen min til tider, men jeg driver jo tross alt med litt andre ting også! Jeg er blant annet veldig glad i å riste på rumpa, -Men d...
Bodylicious
Shemuscle & Girlpower♥
Ida♥
"Når skal du 'stille'?!"
-Jeg tror kanskje det er det mest stillte spørsmålet i 'miljøet'! Og med miljøet mener jeg oss noe spesielle mennesker som går en god del flere hakk opp i trening, kropp og mat enn de fleste 'norma...
I dag..
..'Møtte' jeg A-Lee på vei til trening :-) Stas med gratiskonsert på Oslo City, -Det syntes ihvertfall alle de stakkars 'beboerene' på 'Plata' som hadde ballong lek og danset.. Jeg holdt meg litt i...
Bak scenen
Litt backstage bilder av teamet på lørdag :-)
Andreas fra www.iform.no gikk som vanlig rundt med kameraet sitt, og på denne snutten har han fått med seg mange fine jenter synes jeg! Jeg prøvde å...
NM i Fitness og bodybuilding
Så var årets NM i Fitness og bodybuilding vel overstått :-) Jeg har hatt en kjempefin helg med gode, trenings og matglade (!) venner hehe! Det blir lett mye matprat i dette miljøet, og ihvertfall n...
Snart helg og NM :-)
Nå er det bare et par dager igjen til NM i fitness og bodybuilding, og jeg gleder meg som bare det! Det er så mange jeg gleder meg til å se, både på og utenfor scenen! Spesiellt er det et par trønd...
I Vegas møtte jeg... Part 3 :-)
What to say, what to say...! -Jeg forelsket meg helt i et cover på Musclemag for flere år siden... Det var bilde av en fantastisk flott, mørk supermann i ekte supermann positur, men en brun, fit bl...
Kontraster, -Fra Vegas til Sagene..
Her snakker vi helomvending fra stiletter, drinker og masse god mat i Vegas, til ullsokker, hjemmesveis og Fun Light gele hjemme på Sagene... Jeg har altså hatt en meget rolig helg med andre ord! V...
Gratis trening på mandag, -World Gym!
Har du lyst til å komme å teste ut World Gym?!Førstkommende mandag holder vi åpen dag på senteret, -Og det vi si at alle er velkommen forbi til en gratis prøve time og gode tilbud!Du får blant anne...
