Old times..
Hehe, jeg kom over noen gamle bilder i 'rote mappen' på harddisken min!Veldig 'off season', mørk i håret, og ikke videre blid,men deler dem med dere jeg :-)Ida♥
august 2010
Min coach
Til alle dere som har spurt hvem som er coachen min,- Her har dere Tommi Thorvildsen :-)Ida♥
28.aug.2010
God lørdags morgen alle sammen. Nå ligger jeg i sengen og venter på at iPoden min skal begynne å leve igjen så jeg kan komme meg ned på 24 for morgencardio.. Her går det i ett om dagen, OG fortsatt...
Boring...
-But it's all good.Ida♥
Ny fase i dietten
På fredag hadde vi formsjekk og poseringstrening på 24, og vi gjorde noen ganske drastiske endringer i dietten min. Eller drastiske, jeg synes det er litt drastisk siden det faktisk er under FEM uk...
Cardio inspirasjon
Dette bildet har jeg hatt på hjernen de siste dagene mens jeg har trent cardioen min.. Jeg vet akkurat hvordan hun ser ut i hodet mitt, og det er det eneste som får meg gjennom øktene, -At jeg VIL ...
Tusen takk <3
Tusen, tusen takk for verdens varmeste tilbake meldinger jeg fikk på innlegget mitt i går ♥ Dere er virkelig helt fantastiske, og det ble noen små grine runder her i går ettersom jeg leste ko...
Ærlig.
Nå skal dere få et innlegg rett fra 'levra'..I det siste har jeg mistet helt gnisten og lysten, til både å stå på scenen, og til i det hele tatt å trene.. Det som tidligere har gjort meg så...
Autopilot på
(Siste forsøk med dette innlegget - Har prøvd å poste tre ganger med det står teknisk feil, også bli alt borte...!!)- Tiden flyyyr, -På søndag er det SEKS uker til jeg står på scenen! Åhhh jeg gled...
Hysterisk morsomt
Altså, -veldig, veldig off-topic, i know! Meeen.. Til gjengjeld hysterisk morsomt! Den siste videoen har blitt blitt spilt på repeat på Sagene de siste dagene for å si det sånn! :-)Se den FØRSTE vi...
Tiden flyr...!
Sola står høyt på himmelen, og jeg nyter late park dager i Oslo. Kanskje litt for late, - for i dag våknet jeg kl. 05.00 med en overdreven angst over hvor få uker det er igjen til min o'store b...
Svar på spørsmål - Del 2
Hvor mye/ofte trener du?- Jeg har fem dager med styrke, seks dager med cardio og en dag helt fri :-)Styrke maks en time, og cardio 45-60 min (inntil videre)Hvor lenge trener du morgencardio?- 45 mi...
Jeg har begynte å drikke kaffe..
- Ja, tenk, og det uten fire forskjellige siruper i hehe. Meeen.. Det blir en stund til den blir helt svart da. Nå er det typ pulver kaffe, med vaniljeessens og suketter, naaaam..! Så nå sitter jeg...
Video fra trening og litt om alt og ingenting
- Jepp, stilletter og joggebukse er på moten om dagen! :-)Dagene går, det er siste 'innspurt' av ferie, og snart braker hverdagen løs igjen.. Jeg får ikke sove om natta, jeg ser ut som en z...
Seminar med Thomas Stellander i Lillesand
FREDAG 6.AUGUST KL.17:00 HOLDER THOMAS STELLANDER TRENINGS OG KOSTHOLDS SEMINAR PÅ LILLESAND TRENINGSSTUDIO!IFBB Pro Thomas har alltid nyttige og lærerike tips om trening og kost, så dette må du ik...
Svar på spørsmål - Del 1 'Karb'
På tide å svare på spørsmålene fra sist videoblogg innlegg!Jeg har fått en hel masse (!) spørsmål ang. 'oppkarbingsdagen' som jeg på min type diett velger å kalle 'spisedag' istedet...
