Sol ute, sol inne, sol i hjertet...

-Sol i sinnet!

I dag skal jeg ingen ting! Ingen ting :-) Jo altså.. Jeg må strengt tatt trene to ganger, lage mat, spise mat, vaske klær og rydde.. Men jeg ikke være noe som helst sted til noe som helst tid, og det er bare så deilig! Jeg våknet kl. 9, uthvilt og til strålende sol, så det kunne jo nesten ikke blitt bedre. Det eneste som vel og merke ville gjøre denne dagen komplett var om jeg kunne gått ut av døra, hånd i hånd med verdens beste mann som dessverre ikke er her i helgen.. Hmmpfv.. Jeg får klare meg på tur alene, for ut skal jeg ihvertfall! 

Jeg startet dagen med å lage en proteinkaffe som jeg for sikkerhetsskyld toppet med grillkrydder istedetfor kanel.. Flott Ida..! Så da var det bare å lage en ny da, og lære seg å kikke to ganger på glassene i krydderhylla til neste gang.. Jeg er egentlig på kaffe avvennig denne uka, og det har funket greit inntil videre, men klarte ikke dy meg for å lage en litt svak protein kaffe i dag gitt.. Mmmm! Senere i dag tror jeg jeg skal stikke innom en utenlandsk grønnsaksforhandler og kjøpe inn noen litt spennende grønnsaker til ukas matlaging, for det har gått myye i salat og paprika i det siste! Det er jo såå godt, men absolutt greit å variere litt altså. Også gleder jeg meg helt til pakken fra iHerb dukker opp snart! Noen som vet hvor lang tid det pleier å ta?! Jeg er så spent på å prøve dressingene på de evig mange salatene mine hehe.. 

Nei, jeg må komme meg ut i sola! Merker at det roper på meg :-) Jeg skal gå en lang tur og se på rare mennesker hehe! I kveld blir det en økt på baksiden av beina mine, inkludert rumpa, og en cardio runde til sist, før det er rett hjem i soafen og lade opp til en ny uke, -Og til å begynne å glede seg til neste helg hehe.. Jeg elsker helger..! ♥ -Hva skal du i dag? Skal du trene?
God søndag! Ida♥ 

10 kommentarer

Lina

26.feb.2012 kl.12:37

I dag er det jobb på meg, og så blir det poseringstrening :)

Så deilig at du er uthvilt i dag! :) jeg fikk pakken ned dressingene på noen dager, så du må bare glede deg! Det er så godt å piffe opp diettmaten :)

Ha en super dag Ida <3

Treningsglede

26.feb.2012 kl.12:45

Nup, hviledag idag! Har vært ute på deilig søndagstur i solen heller :) Aktiv restitusjon that is! Good søndag til deg :-)

Guro

26.feb.2012 kl.13:15

Så bra at du endelig har fått sovet skikkelig en hel natt(virker det ihvertfall som)! :) Og at dere også har sol og fint vær i Oslo, for det har vi nemlig her i Stavanger også ;) Kanskje våren banker på døren allerede?

Anyways, lurte på om du kanskje kunne komme med noen forslag på øvelser til rumpe og bakside lår? (Utenom de "vanlige" knebøy, utfall og strake markløft). Trenger litt ny motivasjon ;)

Ha en fortsatt fin søndag!! :)

Cecilie Lykke

26.feb.2012 kl.23:41

Det pleier å ta ca. 10 dager med iHerb :-) venter en pakke selv nå.

Anonym

27.feb.2012 kl.12:01

Du ser ut som en superheltinne :) Råe damen.

Personlig Trener - Ida Markussen

28.feb.2012 kl.11:43

Lina:

Uthviltheten var dessverre kortvarig, men det var deilig så lenge det varte hehe ;-) Gleder meg til å prøve dressingene som kommer i løpet av dagen :-)

Personlig Trener - Ida Markussen

28.feb.2012 kl.11:44

Treningsglede:

Håper du hadde en fin søndag i solen :-)

Personlig Trener - Ida Markussen

28.feb.2012 kl.11:44

Guro:

Skal prøve å komme med et innlegg med noen tips i nærmeste fremtid! :-)

Personlig Trener - Ida Markussen

28.feb.2012 kl.11:45

Cecilie Lykke:

Wii, gleder meg til den kommer! :-)

Personlig Trener - Ida Markussen

28.feb.2012 kl.11:45

Anonym:

Tusen takk for en morsom og hyggelig kommentar! :-)

Skriv en ny kommentar

hits