IDA WORKOUT

Nok en natt med lite søvn, men til gjengjeld så skulle jeg opp grytidlig i dag for å trene på Bislett Challenge igjen (siden jeg ikke kom meg opp på mandag som jeg egentlig hadde planlagt...) og da gjorde det jo egentlig ikke noe at jeg plutselig var lys våken før klokka i det hele tatt hadde ringt. Jeg stod derfor bare opp og lagde meg en stooor kopp med Sugar Cookie te (helt avhengig!..) og litt frokost, og brukte litt ekstra tid på å manne meg opp til en hardcore treingsøkt sammen med resten av den gærne gjengen fra jobben min, og med Tina som jeg hadde med meg på prøvetime i dag. -Hun syntes foressten også at det var veldig gøy, selv om det som dere sikkert har forstått er ganske hardt så tidlig på morgenen :-) Jeg hadde det kjempegøy selv jeg, og et stoort pluss ved å trene på Bislett nå er at det er LYST når vi kommer ut, ferdigtrente om morgenen, før folk i det hele tatt har kommet seg i gang! Når jeg trente der før jul var det alltid bekkmørkt når vi kom ut klokken 8, og det var ikke så lett å våkne, men nå går det virkelig mot lysere tider! Asfalten begynner å bli bar på Sagene, og nede i sentrum er den til og med tørr! Jippiii! :-)
-Hva tror dere, er dette slutten på vinteren eller er det mere snø på lur?!

I går var jeg på Din Helse Bjølsen hos naprapaten Mats og fikk behandling igjen. Jeg er fortsatt superfornøyd med valg av naprapat og behandlingssted og jeg gleder meg alltid til disse behandlingene, ikke fordi det er så veldig behagelig akkurat (faktisk gjør det ganske vondt!!) men fordi jeg vet det hjelper og blir bedre etterpå. I går konsentrerte han seg mest om leggene mine som også er litt små 'ødelagt' for tiden, -Det er jo snart ikke en eneste ting som fungerer optimalt på denne kroppen lenger, -Begynner jeg å bli gammel..?! Neida.. Det er ikke så ille altså, men de fleste som trener mye får jo litt småskavanker i perioder, -Heldigvis kan det som regel alltid fikses på :-) Etter at jeg begynte hos Mats har jeg også blitt mye flinkere til å 'behandle' meg selv litt hjemme, med baller i forskjellige størrelser og med skumrulle. Dette skulle vi nesten hatt bilde eller film av, for det blir altså noen rimelig merkelige stilinger noen ganger for å få det til å ta akkurat der jeg vil hehe. Men det løsner faktisk godt opp på stive ømme muskler det også, særlig fort en som meg som ikke er så veldig glad i vanlig massage, med mindre det er fra en jeg er veldig glad i... :-)

Resten av dagen i dag på jobb har egentlig vært veldig rolig, men et par innslag av noen mennesker litt utenfor det 'normale'. Man kan jo diskutere hva som egentlig er normalt, men noen ganger må jeg rett og slett bite meg i tunga for å ikke begynne å le høyt, -Noen mennesker ER bare morsomme! Solen i dag tror jeg virkelig reddet både humøret og energien min big time, for fredagene pleier jo å være ganske så slitsomme, men i dag, bank i bordet, så har både energi og humør vært bra, selv om jeg må innrømme at jeg gleder meg til å legge meg i senga etterhvert.. :-) 

Håper dere også har hatt en fin fredag! -Også kan jeg endelig si God Helg!  

Ida♥