IDA WORKOUT

Fra å sove mye, -Til å sove farlig lite.. Blææ, det går altså virkelig opp og ned med det søvnmønsteret mitt som dere sikkert skjønner, og denne uka har det vært krise.. Jeg har begynt å våkne av meg selv alt, alt for tidlig uten å få sove igjen, noe som gjør at jeg blir stuptrøtt litt utpå dagen.. Og det gjør det ikke noe bedre at alle kommenterer hvor trøtt jeg ser ut heller, -Som om jeg ikke vet det..! I går måtte jeg ty til en trippel kaffe-latte og to Fres før Zumba timene min hehe, -Det var ikke langt unna et lite koffein sjokk der, men det funket! Men men, som regel holder jeg på sånn noen dager før jeg går i 'koma' og får sovet ut igjen. Har dere slike perioder? Hvor dere enten bare ikke får sove, eller sovner og våkner igjen midt på natta? Hva er ditt beste 'sove' tips? :-) Her går det mye i 'God natt' te og ZMA, men det fungerer tydeligvis kun for å få sove og gir ingen garanti for å våkne klokken 3 igjen hehe.. Oh well.. 

Jeg er litt annerledes enn mange andre når det kommer til nett-shopping har jeg funnet ut! Mens andre bestiller ting på alle mulige nettsider og henter pakker støtt og stadig på posten, så har jeg faktisk aldri bestillt noe som helst på nett..! Jeg har alltid innbillt meg at det bare er stress, men siden resten av verden gjør det så må det vel være ganske lettvint da? Og for å si det sånn.. I natt har jeg gått i iHerb fella for første gang.. Etter å ha lest X antall blogger hvor samtlige bestiller altmulig derfra så kunne jeg ikke dy meg. Walden Farm produktene kjenner jeg til fra jeg bodde i Danmark, men de ble i grunn stående å støve til på hylla.. Men den gangen var jeg heller ikke i nærheten av å være på diett, så kanskje ting smaker litt annerledes når man begynner å bli veldig sulten..? Jeg ser ihvertfall at det faller i smak hos andre små diett troll hehe.. Så da får jeg vente spent på pakke jeg også, så gleder jeg meg til å 'sprite' opp salaten med litt syntetisk dressing hehe.. 

Klokka nærmer seg seks og jeg kunne sikkert snart fått sovet igjen, -Jeg pleier nemlig å bli søvning igjen i seks-sju tiden, men da må jeg jo stå opp! Grrr.. Det begynner altså straks å bli på tide å få på seg noe treningstøy å få unnagjort litt cardio.. Høyre foten min og jeg absolutt ikke venner da jeg både har betennelse under foten, i beinhinnen på leggen
og i tilegg så tråkket jeg over her om dagen og alt i alt så resulterer dette i at crosstrainer stort sett er den eneste formen for cardio som ikke gjør vondt verre akkurat nå. Det blir altså straks en kjeeeedeliiig crosstrainer tur hehe, -Kan komme på mere spennende aktiviteter for å si det sånn! Men men! 

Avslutter med å ønske dere en super trenings torsdag!
-Nå er det snart helg igjen! Jobbhelg for min del dessverre, men du har kanskje noe gøy å glede deg til i helgen? :-)

Ida♥