IDA WORKOUT

Massasje?? Jaaa takk... Men det har man liksom ikke råd til å prioritere akkurat nå, så jeg får vel heller overleve at kroppen føles som om den har blitt overkjørt hver morgen jeg våkner. Det er litt av et show noen ganger når jeg skal få 'kroppen i gang' på morgenen! Det er ikke måte på hva som må knekkes og strekkes på før jeg føler meg bare sånn litt klar! Det er vel alderen som innhenter meg... Synes ikke å huske det var sånn for noen år siden..! Haha..
Faktisk så brukte jeg så lang tid på å komme i gang i dag at jeg ikke kom meg avgårde til Zumba Gold timen med de søte damene på morgenen i dag engang, så det får bli en time i kveld istedet før en ny styrkeøkt med Karoline på 24. I dag er det rygg, biceps og mage på planen, og jeg gleder meg allerede til å trene :-)

I dag har jeg litt 'Danmark savn' igjen.. Jeg savner Trenerakademiet! Savner å ha masse sporty, kunnskapsrike, morsomme (!) treningsmennesker rundt meg til alle døgnets tider! Det var virkelig et fantastisk år, og hadde jeg kunnet gjøre det igjen skulle jeg virkelig utnyttet tiden enda bedre og utfordret meg selv enda mer. Hvem vet, kanskje jeg får muligheten igjen en dag.. Eller kanskje det bare blir et lignende år et annet sted i verden,
-Danmark er tross alt et avsluttet kapittel..

Nå må matpakkemafian i gang igjen her så jeg får i meg alt jeg skal i dag! Dette er absolutt en av favorittene om dagen! Laks, ris og grønnsaker! Men den aller største favoritten er havregryn!! Hvis havregryn og bananer var stappfulle av proteiner istedefor karbohydrater hadde det ihvertfall ikke vært vanskelig å få dekket proteininntaket her i gården! Jeg drømmer tilogmed om natten om store skåler, fyllt til randen med havregryn, rosiner, bananbiter, melk og syktetøy! Haha..!
Ida♥