Cardio inspirasjon

Dette bildet har jeg hatt på hjernen de siste dagene mens jeg har trent cardioen min.. Jeg vet akkurat hvordan hun ser ut i hodet mitt, og det er det eneste som får meg gjennom øktene, -At jeg VIL se ut som henne, bena mine MÅ rett og slett slippe, de bare MÅ!
I dag er det formsjekk.. Og jeg er så sykt nervøs.. Off.. Jeg må få styr på de siste ukene nå.. Altså, vi snakker FEM uker på søndag...!! HJELP! Hvor ble alle ukene av?! Og ja, jeg stresser, og ja jeg vet jeg må stresse ned.. Sukk..
Vel, nå er det på med trenings klærne og komme meg på 24 for trening og cardio, også er det som sagt tilbake i kveld for formsjekk og poseringstrening i bikini og høye heler.. Iiih....!
Ønsker dere alle en kjempe fin dag, og en god helg!!
Ida♥
Thora
20.aug.2010 kl.10:47
Ida
20.aug.2010 kl.11:07
Takk søte, det skal jeg :-))
XtraSpenst
20.aug.2010 kl.11:17
Goooooooood helg Snuppa, kos deg :0)
Beate
20.aug.2010 kl.11:28
Jeg bare lurer, hvordan gjør du kardioen din? Trener du ben samme dag som kardio? Hvordan kan man trene god kardio UTEN å miste muskelmasse, jeg sliter litt med dette...
Sporty
20.aug.2010 kl.14:10
Karen <3
20.aug.2010 kl.17:04
Kristina
20.aug.2010 kl.18:50
Kristine
20.aug.2010 kl.21:59
Nå er det ikke mange ukene igjen. Jeg vet du kan og jeg vet du vil :)
Du kommer til å ha en helt utrolig bra fysikk på scenen, og jeg gleder meg allerede masse til å se deg!
Lykke til videre.
Stor klem fra Kristine <3
Hanne
21.aug.2010 kl.16:12
Jeg har ikke vært her på en stund, men har fått oppdatert meg på de siste innleggene nå. Det er rett og slett oppfriskende å lese et så ÆRLIG innlegg som du kom med for litt siden, selv om det ikke akkurat var av den positive sorten, og jeg blir veldig glad for å lese at du klarer å ta til deg alle de gode kommentarene! Det er vel litt av vitsen med bloggen,- å kunne dele tanker og følelser i løpet av dietten og få tilbakemeldinger- , og det gjør det jo også mer meningsfullt for oss lesere å legge igjen kommentarer hos deg :)
ragii
22.aug.2010 kl.00:34
elizabeth
22.aug.2010 kl.02:38
Ida
22.aug.2010 kl.08:34
Tuuusen takk!! Litt sent svar, men håper du har hatt en kjempefin helg, og nyter søndagen! :)
Ida
22.aug.2010 kl.08:37
Hei :-)
Varierer kardioen min med går tur før frokost og crosstrainer etter trening. Du kan fint trene kardio uten å miste muskelmasse, men da må du spise nok kalorier selvfølgelig. Du kan ikke både ligge i underskudd og kjøre masse kardio, det er KUN på konkurranse dietter man gjør dette. Og da ligger man som regel veldig høyt på proteinene i de ukene. Men hvis du har en kropp som lett går ned burde du kjøre litt kardio noen dager i uken etter trening, eller gå noen turer før frokost, men du behøver ikke trene cardio hver dag :-)
Ida
22.aug.2010 kl.08:38
I love u <3
Ida
22.aug.2010 kl.08:39
I know baby, -to day it all feels good, lykken er en spisedag haha! Gleder meg allerede til posering på fredag, TAKK for at du stod der sammen med meg! :-))
Kost&Trening
22.aug.2010 kl.10:24
K
22.aug.2010 kl.12:42
sexydiet
22.aug.2010 kl.15:22
Ida
24.aug.2010 kl.03:23
Tusen takk for utrolig motiverende ord Kristina! At jeg kan motivere andre betyr veldig mye for meg...!
Ida
24.aug.2010 kl.03:24
Tusen takk <3
Ida
24.aug.2010 kl.03:24
NM er på Chateau Neuf og jeg går ut fra at billettsalget snart starter på billett service :-)
Ida
24.aug.2010 kl.03:39
Det var vel litt å ta i ;-)) Men takk for et KJEMPE kompliment! <3